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未分類 生き方

頑張らない生き方をあなたにお勧めする3つの理由

投稿日:2019年1月27日 更新日:

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うもチャーさん(@chaa___san)です。

 

あなたは今頑張りすぎて疲れた、、

休みたい、でも休めない、今後どう生きたらいいか

わからない。。

 

そう思ってませんか?

 

 

この記事では頑張らない生き方を

勧める理由を書いてます。

 

なのであなたが、もう頑張るのに疲れた、

そう思っていたら読んでみてください。

 

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頑張らない生き方をお勧めする

 

頑張るのに疲れたあなたが、

選んだ方がいいと僕が思う生き方は、

 

「頑張らない生き方をする」ことです。

なぜならそう勧めれる理由があるからです。

 

 

頑張らない生き方を進める理由

3つあるので、それぞれ説明しますね。

 

頑張らない生き方をした方がいい理由1

 

まず1つ目の理由ですが、

 

頑張る生き方をすると、あなたが頑張れば頑張るほど、

どんどん頑張らないといけないことが増え、

どんどん疲れるようになってしまうからです。

 

 

僕自身の体験になりますが、

僕は自分の事業のトップメンバーとして、

毎日頑張っていました。

 

売上目標を設定し、

従業員を励まし、毎日頑張りました。

そして売上目標を達成しました。

 

 

達成した瞬間は嬉しかったです。

ですが嬉しかったのも束の間。

今度はさらに大きな売上目標が課されました。

 

正直昔の僕はそれでもう疲れきってしまいました。

 

 

でもやらないわけにもいかない、

と当時は思ってしまい、

そしてより頑張らないといけない日々になるのでした。

 

これは僕の過去の経験の一部ですが、

 

頑張るという生き方を選択すると、

こんな風にどんどん頑張らないといけないことが

増えていくんですよね。

 

 

 

そしていずれ限界が訪れるわけです。

うつ病だったり、燃え尽きだったり、

色々な理由で頑張れない状態になるのです。

 

で、こんな自分は・・みたいな、

自分を傷つける思考になってしまうのです。

 

 

なので頑張る生き方を選択すると、

頑張らないといけないことが、

どんどん増えてしまう。

 

で、消耗しきってしまう。

 

そのため頑張らない生き方をする、

というのを考えてみた方がいいです。

 

頑張らない生き方をお勧めする理由2

 

それは頑張って何かを得ても、

得てしまえば今度はそれを失う不安と恐怖が、

やってきてより頑張らないといけなくなるからです。

 

 

例えば、お金なんてその代表でして、

例えばあなたが仮に1000万円、

頑張って手に入れたとしましょう。

 

そしたら手に入れた瞬間は嬉しいと思います。

ですが、その1秒後にはその1000万円を、

失いたくない、減っていくのが怖い。

 

そんな気持ちになるわけです。

 

 

 

そうすると、今度はそのお金を失わない

ように頑張りだすわけですね。

 

そしてよりお金を稼ぐために頑張らないと

と、思うようになりより休めなくなり、

頑張ってしまうというわけです。

 

 

とはいえ、人生が諸行無常である以上、

失うことは避けれません。

体力だって年をとれば失います。

 

頑張って手に入れたものだって、

いつか失うことがあります。

 

それなのに頑張って手に入れようとする生き方をするのは、

辛い生き方になりえるわけです。

 

 

で、どうせそうなのであれば、

頑張らない生き方をしたって構わないわけです。

ある意味流れに任せる的なことも考えれるわけです。

 

人生を振り返ってみると、

必要なものは自然に手にいれてて、

いらないものは自然になくなってませんか?

 

なので、多分ここは頑張ろうが頑張らまいが

関係ないのかもしれません。

 

 

今、あなたは仕事、生活、夢、目標、

頑張りに頑張ってきたと思います。

 

でも疲れてしまって、どうにか解決策を求めてると思います。

 

であれば、一度頑張らないということを

試してみるのも手かもしれません。

 

 

頑張らない生き方を進める理由3

 

頑張って何かを達成する生き方をすると、

しても楽しいのはその一瞬で、

それまでの人生が我慢になってしまうからです。

 

例えば、昔の僕は、

ビジネスで事業をやっていたので、

売上目標に向かって頑張っていました。

 

 

で、もちろん目標達成すれば嬉しいのですが、

それまでの期間が非常に辛いのです。

 

というのも売上目標達成のために、

毎日わきあがってくる、他のやりたいことも、

売上をあげるために我慢してやれませんでした。

 

 

休みたいと思っても休めませんでした。

友達とあってリラックスしたいという時間すら

持てませんでした。

 

ただただ毎日を頑張って、ただビジネスのためだけ、

目標売上のためにいわば今という時間を犠牲にして、

頑張って達成する。

 

そんな毎日を送ってたわけです。

 

 

でもある日気づいたのですが、

そんな人生楽しいのか?

 

と思ってしまったわけですね。

 

 

 

ただ目標のために自分の毎日が犠牲になってる。

そんな感覚しかありませんでした。

 

僕は頑張るという生き方をした結果、

上記のようになってしまいとても消耗しました。

 

多くの人は目標を設定して、

頑張るという生き方をしているような

気がするのですが、

 

この生き方に縛られなくていいのかもしれません。

 

 

 

さて色々書いてきましたが、

 

以上3つの理由と僕の経験から、

頑張る生き方をやめて、頑張らない生き方を

するのもありだと思ってます。

 

なぜなら頑張る生き方というのは経験上、

とても消耗します。

 

 

なのでもしあなたが今頑張りすぎて

疲れているのなら、

頑張らない生き方を試してみるのをお勧めします。

 

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頑張らない生き方をする方法

 

ではどうすれば頑張らない生き方ができるのか?

 

 

具体的に書きます。

 

まずは実験だ!という気持ちで、

試してみるのがいいです。

 

というのも今まで頑張る生き方を教えられ、

当たり前にやってきたあなたです。

 

 

なのでこれはお試しだと思って、

1け月や、2け月、頑張らないことを、

実践してみると良いでしょう。

 

そして実験してみて、あなた自身が、

どう感じるか、楽しいか気持ちいいか、

自分を見つめながら、試すといいでしょう。

 

 

で、具体的に頑張らないと言われても

どうしたらいいかわからないと思いますので、

指標を書きます。

 

頑張らない生き方をするには、

嫌だなと思うことはしないようにしましょう。

 

 

そしてあなたが楽しいなと感じることを

やるようにしましょう。

 

 

頑張るというのは、基本的にやりたくないことを、

無理やり自分にやらせる時に使う言葉です。

 

なのでストレスがたまります。

 

なので嫌だなということはやらずに、

あなたが楽しいと思うことをやりましょう。

 

 

ですが全部が全部取りされるわけではないでしょう。

仕事とかあると思います。

 

なのでできる限り、可能な限り

取り去ることができるあなたにとって嫌なことを、

やらないようにしましょう。

 

そうすれば頑張らない生き方に一歩前進です。

 

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まとめ

 

頑張るのに疲れた。

 

そうあなたが今思っているのであれば、

頑張らない生き方を試してみましょう。

 

あなたも含め、僕もですが、

頑張る生き方を教育されてます。

 

 

なのでそれが正しいと思ってしまうわけですが、

頑張る生き方をすると、

辛い思いをする可能性が非常に高いわけです。

 

人生は別に辛い思いをする道を選ばず、

楽しい人生を選んだっていいわけです。

 

 

なので、もしあなたが頑張る生き方に

疲れているのであれば、

いっそのこと頑張らない生き方を試してみると良いです。

 

1け月や1年ほど、実験してみてください。

 

 

そして良いなと思えば継続すればいいでしょうし、

違うなと思えばまた何か新しい生き方を探せばいいと思います。

 

僕はあなたが楽しく幸せに人生を生きることが、

できたらいいなと思ってます。

 

それでは読んでもらってありがとうございました。

 

チャーさん(@chaa___san)

-未分類, 生き方

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プログラミング・筋トレ・unity系の記事などを書いてます。

大学卒業後→開業→個人事業主7年目ぐらいです。webサイト制作したり、unityでゲーム開発しております。

youtubeもやってまして、主にプログラミング動画とかunity系の動画をあげてるので見てください。